こんにちは！中田歯科医院です。
4月になり、新生活ももう目の前ですね🌈
新しい環境に慣れるまでとても大変かと思いますが
そんな時でも忘れてほしくないのが＂歯みがき＂です！！

みなさんは、今までに「今日は歯みがきめんどくさいな」と
歯を磨かずに一日を始めたり終えたりしたことありませんか？

その習慣とっても危険です💣
歯磨きをおろそかにしていると…
✔口臭
✔虫歯
✔歯周病
の原因になると言われています💦

実際、歯垢は
✔ハブラシで60％
✔歯間ブラシで80％
✔残りは歯科医院で
除去できると言われています👍

プラークが80～90％程度まで除去できていると
お口の中の細菌が減少し、虫歯や歯周病のリスクの低下につながります。

虫歯や歯周病にならないためにも
一日一回でいいので日常の歯みがきにくわえて
歯間ブラシやデンタルフロスを使用することを
おすすめしています✨

今後のお口の健康のためにも早いうちから
意識してみてはいかがでしょうか？

またInstagramでも同じ内容を画像にて掲載してます。
ぜひそちらもご覧くださいね💖